うつ病の場合仕事選びも大事だと思います。自分が得意なことと自分に合っている仕事というものが必ずしもマッチングするかはわかりません。

前にいた職場に対してこだわりがあっても、その職場でうつ病を発症したのであれば、もしかしたら転職を考えることも必要なのではないかと思います。

転職することは今までとは職場環境が変わることですから、抵抗を感じる方もいるかもしれません。

でももしかしたら自分に最適な職場をもっと視野を広げればあるかも知れません。

例えばパソコン関係の仕事がすごい得意であったとしても、そういうことになるとのめりこんでしまって逆にうつ病を再発する恐れがあるならば、もう一度復職の前に、転職を考えた方がいいかもしれません。

ハローワークには委託訓練という制度などがありますから、まずは自分の新しい環境にどのように適応できるかといったことを実際の職場で色々と体験するのもいいかもしれません。

そうすることによって、自分に合った環境の職場を選ぶこともうつ病の再発予防になり、継続的な仕事を行うことができるケースも多いと思います。