うつ病から復職への道

うつ病の復職のタイミングは結構難しいものです。うつ病の症状が治まったからと言って案に復職をしようとすると失敗することが多いと思います。

うつ病方はもともと気まじめなタイプな方が多いようですので、復職についてもできるだけ早く復職したいとあせる方が多いです。

だから自分ではうつ病の症状は、もうないから大丈夫と思いこんでいる可能性があります。

そうなるとタイミング的にはまだ早いのに、復職してしまって、また再発を繰り返すパターンになります。

このうつ病の復職のタイミングをどうするかという点に関しては、まず主治医に相談したり、心理サポートを行っている専門機関など、第三者に相談した方がいいと思います。

第三者から見て復職しても大丈夫かどうかの判断をしてもらった方が、自分で判断するよりも性格だと思います。

自分のことなんだから自分が一番よくわかっていると思う気持ちもわかりますが、以外に自分のことは他の人から見た方がよくわかることもあるのです。

第三者に聞いてなるべく専門家に聞いて、それでokならば雅にそれこそが復職のタイミングとなるのではないかと思います。

うつ病の復職にとって障害者職業センターもサポート期間の一つです。

障害者職業センターは各都道府県に一か所はあると思います。東京では多摩地区に一か所、上野に一か所ずつあります。

この職業センターでは精神疾患にかかって障害という認定がある人を対象に職業訓練や、知識の習得のためのスキルトレーニングを実施しています。

もちろんうつ病の方も障害者手帳をお持ちの方は利用することが無料でできます。

うつ病のリワークもここでなら、無料でできるということですが、ただし数が圧倒的に少ないですから、通うのに大変かもしれません。

ですがなにより職業センターのいい点として、ジョブコーチを派遣してくれるということです。

ジョブコーチは企業と就労者とのかけわたし的な存在であり、うつ病の復職にも必要な専門家だと思います。

少しずつ、復職のための知識や、スキルを身につけることでうつ病の復職に大変効果的な場所であるのかもしれません。